출산을 앞두고 설렘과 동시에 걱정이 가득하시죠?
특히 첫 출산이라면 "뭘 챙겨야 하지?", "빼먹은 건 없을까?" 고민이 많을 수밖에 없어요.
오늘은 출산 전 반드시 준비해야 할 필수 사항 8가지를 현실적이고 구체적으로 알려드릴게요.
입원 가방부터 신생아 용품, 계절별 온습도까지 한 번에 체크해보세요. 실전 꿀팁까지 담았습니다.
이 글 하나면 멘붕 없이 출산 준비, 문제없습니다! 😊
1. 입원 가방 미리 챙기기
출산 예정일보다 갑자기 이른 진통이 오는 경우도 있으니 출산 36주 전후엔 입원 가방을 꼭 준비하세요.
필수 품목 예시
- 산모용품: 산모패드, 수유브라, 슬리퍼, 물티슈
- 신생아용품: 속싸개, 배냇저고리, 손싸개
- 개인용품: 수건, 세면도구, 간식, 휴대폰 충전기
💡 쭈니맘 꿀팁
조기 진통 및 다양한 이유로 생각치 못하게 출산 예정일보다 빨리 아기가 태어날 수 있어요.
쭈니도 17일 빨리 태어나서 아기 출산하는데 정신이 하나도 없었지만
미리 싸놓은 입원 가방 덕분에 문제없이 병실 생활 및 조리원 생활을 마칠 수 있었답니다.
회복을 위해서도 병원 및 조리원에서 자주 왔다 갔다 하게 돼요.
이동 시 사용할 슬리퍼는 미끄럽지 않은 걸로 준비하세요!
2. 출산 후 서류 준비
출산 직후 정신없는 시기엔 서류 준비가 더 어려워집니다.
미리 준비해두면 육아휴직, 출생신고, 아동수당 신청까지 순조롭게 가능해요.
필요 서류
- 주민등록등본, 가족관계증명서
- 남편 신분증 사본
- 통장사본(수당 신청용)
💡 쭈니맘 팁
출산 후 엄마들은 몸 회복에 집중해야 해요.
필요한 서류준비는 배우자에게 미리 알려줘서 차근차근 준비해보세요!
3. 산후조리원 or 산후도우미 예약
인기 많은 산후조리원은 임신 20주 이내에 예약 마감되는 곳도 있어요!
원하는 시설이 있다면 가급적 빨리 견학 후 계약하세요.
✅ 산후조리원 비교 시 체크 포인트
- 모자동실 가능 여부
- 조리식 식단
- 마사지 제공 유무
- 감염관리 시스템
💡 쭈니맘 꿀팁
조리원에서 배우자가 함께 머무는 기간이 길다면 배우자 식사도 가능한지 함께 알아보세요.
4. 신생아 용품 미리 준비하기
출산 직후부터 바로 필요한 것들!
최소한의 육아템이라도 꼭 미리 준비해두세요.
기본 용품
- 배냇저고리 3~5벌
- 속싸개 2~3개
- 기저귀, 물티슈
- 분유, 젖병, 수유패드, 손톱가위, 온도측정기 등
💡 쭈니맘 꿀팁
모유수유를 한다고 하더라도 다양한 이유로 초반에는 분유 및 젖병을 구비해두는 것이 좋아요.
쭈니의 경우 잘 게우는 아기라 충분히 수유했음에도 게워낼 때면 모유량이 부족해 분유로 보충수유를 하기도 했답니다.
아기 용량에 맞는 젖병으로 미리 세척 및 소독(열탕소독, UV소독)해서 최소 2~3개 정도는 준비해두세요!
5. 육아휴직 및 수당 신청 준비
출산 전후로 받을 수 있는 정부 지원금과 휴직 제도도 미리 확인하세요.
체크사항
- 출산휴가, 육아휴직 신청 시기
- 아동수당, 출산지원금 신청 절차
- 국민행복카드 발급 여부
6. 아기용품 세탁 (아기옷, 손수건 등)
신생아 피부는 성인보다 훨씬 민감하기 때문에
모든 신생아 의류와 손수건은 세탁 후 사용하세요.
세탁 팁
- 신생아 전용 세제 사용
- 세탁망 사용, 삶는 건 피하기
- 헹굼 2회 이상, 자연 건조
💡 쭈니맘 꿀팁
분리 세탁은 귀찮아도 꼭! 아기 전용 세제로 따로 돌려주세요. 트러블 예방에 좋아요.
특히나 아기 손수건은 생각보다 먼지가 굉장히 많아요!
쭈니맘의 경우 맨 처음에 아기옷, 손수건 세탁할 때는 건조기로 먼지털이 모드를 먼저 사용하고,
세탁망에 넣어 울코스로 세탁 후 자연건조 절차로 총 3회 했습니다.
7. 집안 청소 및 환경 정비
아기가 태어난 후엔 청소할 여유가 거의 없습니다.
미리 집안을 정리해두면 위생적이고 육아 동선도 효율적이에요.
청소 포인트
- 침대 주변, 유아용품 보관장소 정리
- 주방/욕실 소독
- 공기청정기 필터 청소
- 반려동물 공간 분리
💡 쭈니맘 꿀팁
혹시 바닥 매트 사용하실 분들은 이 때 미리 세팅 및 설치해두시는게 좋아요. 나중에는 육아로 정말 정신이 하나도 없습니다.
8. 기타 필수 용품 구비 (온습도 관리 필수!)
신생아는 온도, 습도 변화에 민감해요.
따라서 환경을 안정적으로 유지하는 도구를 꼭 준비해야 합니다.
추천 아이템
- 온도계/습도계
- 가습기(세척 쉬운 스팀형 추천)
- 수유등(밤중 수유용)
- 체온계(귀 or 이마용)
☀️ 계절별 신생아 적정 온도와 습도
| 계절 | 적정 온도 | 적정 습도 |
|---|---|---|
| 봄/가을 | 22~24℃ | 50~60% |
| 여름 | 24~26℃ | 40~60% (제습기 필요 시 사용) |
| 겨울 | 20~22℃ | 50~60% (가습기 사용 권장) |
💡 쭈니맘 꿀팁
온도/습도 조절은 아기의 건강과 수면에 큰 영향을 주기 때문에 온습도계는 신생아 침실 및 주요 생활공간에 꼭 설치하세요!
쭈니네는 안방과 거실에 세팅해두었답니다.
✅ 최종 점검 체크리스트
| 항목 | 준비 여부 |
|---|---|
| 입원 가방 | ✅ |
| 서류 준비 | ✅ |
| 산후조리원 예약 | ✅ |
| 신생아 용품 | ✅ |
| 육아휴직/수당 준비 | ✅ |
| 아기옷 세탁 | ✅ |
| 집안 청소 | ✅ |
| 온습도 아이템 | ✅ |
여러분들이 생각하시는 출산 전 필수 준비사항은 무엇일까요?
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